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哪些营养摄入可预防直肠癌

发布时间:2017-11-06 来源:玉竹林医疗网院

  哪些营养摄入可预防直肠癌

  直肠癌作为最常见的消化道恶性肿瘤,随着疾病的不断增加,人们更加应该要注重身体的健康。那么哪些营养摄入可预防直肠癌?这是人们想要了解的,针对这个问题,下面请肿瘤中心专家为大家详细介绍一下。

  哪些营养摄入可预防直肠癌?

  1、能量摄入

  与肠癌发生有关系。大部分的研究表明,摄入能量(蛋白质、脂肪还是碳水化合物)的总量与肠癌发生的危险性有关系,减少总能量的摄入有可能降低肠癌的发病率。

哪些营养摄入可预防直肠癌

  2、含抗癌作用的食物

  有研究表明,大蒜能够抑制突变,具有抗癌的作用。所以在日常生活中可以食用,这有助于减少发生肠癌的风险。

  3、动物脂肪

  与肠癌的发生密切相关。摄入高脂的女性与低脂女性患肠癌的风险率相比增加了32%。减少食物中动物脂肪的含量,是有助于减少肠癌的发生。

  4、叶酸

  也能也起到预防作用。有研究表明,高叶酸饮食可能有预防肠癌的功效,但具体机制还不清楚,这也能在一定程度上预防肠癌。

  5、膳食纤维

  能吸附致癌物质,促进排便。食物中膳食纤维素能增加粪便量,吸附胆汁酸盐,稀释肠道内的致癌物,从而能减少肠癌的发生。因此,日常生活中应该多食用富含膳食纤维的蔬菜和水果。

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  温馨提示:作为恶性肿瘤疾病的一种,大肠癌与生活中很多不良的生活方式有很大的关系,希望您早日远离病魔的产生恢复健康。如果您对这方面还有相关疑问,欢迎和我们的专家进行在线沟通,很乐意给到您合理的健康指导。