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乳腺癌术后康复训练

发布时间:2017-12-25 来源:玉竹林医疗网院

  乳腺癌术后康复训练

  乳腺肿瘤术后康复训练属于乳腺肿瘤护理工作中的重要一项,它对患者的身体恢复和提高治疗效果有很好的帮助作用,由于乳腺肿瘤术后康复训练主要包括两个方面:上肢功能锻炼和消除上肢水肿,下面详细为您介绍一下。

  乳腺肿瘤术后康复训练

  1、上肢功能锻炼

  ①局部按摩:用对侧手掌轻压手术疤痕的上下左右,推动皮肤进行按摩 ,以促进局部血液循环,使紧张的皮肤得以松弛;

乳腺癌术后康复训练

  ②肩部运动:上肢自然下垂,以肩部为中心,上肢做前后左右运动,活动程度及运动量逐渐加大,以局部不产生疼痛为度。

  ③外展运动:两手握拳,两上肢向外做平举外展运动,重复多次,然后两手手指交叉,置于脑后,两肘努力向后振动,使胸壁皮肤受牵拉,一张一弛;

  ④摸高运动:面壁而立,尽力用手摸及壁的某一高度,做下标记。这样,可使上肢皮肤因牵拉而变得松弛。

  2、消除上肢水肿的锻炼

  ①抗感染(抗炎治疗):减少或避免腋窝积液及伤口感染;

  ②加强上肢功能锻炼:促进淋巴、血液回流;

  ③避免患肢过久下垂:平时注意抬高患肢,睡觉时用枕头将手臂垫高;

  ④对肿胀严重的病人可用绷带包扎,压迫患肢。

  乳腺肿瘤术后康复训练最好在术后早期开始,具体训练课根据患者的病情酌情进行,如果出现严重的不适现象,应停止康复训练,及时进行诊疗。